por Carlos Mraida
extraído del libro «40 Días de Oración, Ayuno y Renovación Personal 2011»
Adaptado para “21 Días de Ayuno y Oración”.
Durante los 21 Días de Oración estaremos también ayunando. Esto es optativo y de participar debemos hacerlo con completa libertad y con la consulta a un médico para hacerlo de manera responsable. Aquí hay un texto que nos enseña de manera práctica cómo y por qué ayunamos:
¿Qué es el Ayuno?
El Ayuno es una herramienta espiritual que Dios nos da para preparar nuestra vida. No es que el ayuno le haga cambiar de opinión a Dios o le tuerza el brazo. Lo que el ayuno hace no es modificar a Dios, sino modificarnos a nosotros. El ayuno nos pone en las condiciones espirituales para recibir lo que Dios quiere darnos.
Tal vez vos sí fuiste formado en la práctica del ayuno. Pero es probable que te suceda lo que a muchos que tienen incorporada esta disciplina en sus vidas. Y es que ayunaste muchas veces tratando de convencer a Dios que te conceda lo que vos le estabas pidiendo. Si es así, permitime corregirte la perspectiva. Ese no es el espíritu del ayuno. El espíritu del ayuno no es cambiar a Dios, sino que el ayuno te ayuda a que vos seas modificado. Te ayuda a que te pongas en armonía con Dios y te prepares para recibir lo que Dios quiere darte.
1. ¿De Qué Manera el Ayuno Nos Prepara?
A. Nos prepara siendo de ayuda para concentrarnos en Dios y en la oración.
Cuando ayunamos, lo que hacemos es decir, hoy no voy a distraerme ni siquiera comiendo, para concentrarme en Dios y en nuestro motivo de oración.
B. El ayuno nos prepara rompiendo cadenas en nuestras vidas.
Una de las maneras que La Biblia también llama al ayuno, es afligir el alma. Es decir, el ayuno es un acto de humillación delante de Dios. Así como el cuerpo se priva de comida, el alma se humilla delante de Dios. Entonces, al humillarnos y pedir perdón a Dios por nuestros pecados y faltas personales, eclesiales y como nación, empiezan a romperse cadenas.
C. El ayuno nos prepara porque nos hace orar más de lo habitual.
Obviamente que el ayuno siempre viene acompañado de oración. De lo contrario no es ayuno espiritual, sino pasar hambre. El ayuno tiene sentido cuando sirve para apartarnos de comer y de otras cosas, para orar. Así que, si vos normalmente orás dos o tres veces por día, el día que ayunás aumentás esos momentos de oración. Y La Biblia enseña que el que persevera en oración, recibe.
D. El ayuno nos prepara porque al apartarnos para Dios y buscar de Él, Él se revela.
Nos muestra nuestra condición, nuestro pecado, nos muestra lo que Él quiere para nosotros, lo que hará en nuestras vidas, nos da palabra y promesas.
E. El ayuno aumenta nuestra fe para interceder.
Cuando tomamos en cuenta que Jesús dijo que hay géneros que solo salen con oración y ayuno, entonces sabemos que estamos orando con las dos herramientas necesarias para recibir lo que Dios quiere darnos.
F. El ayuno aumenta nuestra seguridad y nos da paz.
Cuando sabemos que oramos en obediencia a lo que Dios enseña en su Palabra, y volvemos a orar, y volvemos a hacerlo varias veces en el día, nuestra mente se concentra no en las situaciones sino en el poder de Dios, y nuestra alma descansa al saber que Dios manifestará su gloria.
G. El ayuno rompe con nuestra autosuficiencia.
Aumenta nuestra dependencia de Dios. Al apartarnos de comer y de otras cosas, mostramos que nuestra vida depende de Dios y que nos alineamos con Él en lo que es su voluntad: traer un avivamiento con transformación a la Argentina. Cuando Dios ve que no somos autosuficientes, sino que nos mostramos como niños necesitados de Él, entonces Dios que resiste a los soberbios pero da gracia a los humildes, hace resplandecer su rostro sobre nosotros.
H. El ayuno nos hace responsables del cambio.
Al apartarnos para orar y ayunar, le decimos a Dios que estamos en la brecha, que nos hacemos cargo de la situación de nuestra nación y de su cambio. Al apartarnos para ayunar y orar por eso, ese motivo se va convirtiendo en nuestro objetivo a perseguir, en nuestra mente se incorpora como el blanco a alcanzar, y la promesa de Dios es que eso que determinamos y oramos nos será firme.
I. El ayuno cuando se realiza en conjunto con todo el pueblo de Dios, produce un efecto sinérgico.
Jesús enseñó que si dos se convinieren, se pusieren de acuerdo, sobre cualquiera cosa que pidieren les será hecho. El ponerse de acuerdo no es decirle a alguien: “che, oremos por esto”. El convenirse es hacer un acuerdo, un pacto de oración. Es que los que van a estar de acuerdo tienen ese motivo incorporado, instalado en su interior, de forma tal que pueden clamar a Dios por eso. El ayuno ayuda a que los que participan de él, internalicen ese pedido y se transforme en un deseo, y al ser un deseo sentido y compartido, en un clamor. Y una y otra vez La Biblia cuenta que Dios escuchó el clamor de su pueblo.
J. El ayuno nos da disciplina.
El ayuno aumenta nuestro dominio propio. Podemos controlar nuestra búsqueda de autogratificarnos, para privilegiar a Dios. Cuando privilegiamos a Dios, cuando lo ponemos por encima de todo, la promesa de Dios es que si lo buscamos primeramente a Él, su reino y justicia, entonces Dios añade todas las cosas.
2. ¿Cómo Ayunar?
Hay distintos tipos de ayuno. Voy a mencionarte algunos que juntos podamos ir instrumentando.
A. El ayuno de Ester.
El ayuno de Ester consiste no solo en no comer, sino también en no beber (Ester 4:16). Este es un tipo de ayuno muy poderoso a nivel de la preparación de uno, pero muy duro especialmente para los que no están acostumbrados a ayunar. No es recomendable, a menos que uno tenga dirección de Dios, que lo hagan los que se inician en la práctica del ayuno.
B. El ayuno de David (2 Samuel 12:16-23).
Este es un ayuno de comida. Este es el ayuno más común entre los creyentes. Decir, pueden tomarse líquidos, privándose uno de comida. Su duración varía. Puede ser de un día o más.
C. El ayuno de Saúl (1 Samuel 14:24).
Este ayuno también es solo de comida y dura de la mañana hasta la noche. Este es un buen ayuno para el que comienza a practicarla. Uno se priva de desayuno, almuerzo y merienda para separarse a orar. Luego a la noche entregás el ayuno y entonces podés cenar.
D. El ayuno de Daniel (Daniel 10:2-3).
Este es un ayuno generalmente de varios días, y que consiste en privarse de algunos alimentos. En el caso de Daniel fue por 21 días, y él no comió alimentos delicados, ni comió carne, ni tomó vino ni se puso perfume. Este es un buen ayuno para quienes han hecho ayuno de uno o dos días y quieren probar una extensión mayor de tiempo. También es un buen ayuno para hacer en familia. Sería maravilloso que toda tu familia sea parte de estos días de oración en unidad. Este tipo de ayuno es especialmente es muy bueno para los niños. En el libro de Joel se nos dice que hasta los niños de pecho debían ayunar (2:16) junto con todo el pueblo, pidiendo la restauración. Así como Daniel se privó de algunos alimentos, uno puede, luego de enseñarles el propósito de la oración y el ayuno, preguntarles a los chicos qué cosas ricas (golosinas, alguna comida), ellos serían capaces de sacrificar por un día o más para orar por la Argentina.
En el caso de Daniel, él además de privarse de determinados alimentos, dice que también se privó de perfume. Es decir, su ayuno no se limitó a la comida. En mi vida personal, en la vida de mi familia y en la de mi congregación, ha sido de enorme bendición la práctica de ayunos de televisión, de computadora, de deportes, de hablar. Son todas prácticas que, guiadas por el Espíritu Santo, no en el poder de nuestras fuerzas, aumentan nuestro dominio propio y disciplina.
E. Hay otros tipos de ayuno, pero a los fines de nuestro objetivo presente, sólo quiero que veas uno más: el de Esdras (Esdras 8:21-23, 31).
Porque se trata de un ayuno no individual, sino colectivo, nacional, que acompañó a un clamor en unidad. ”Luego, estando cerca del río Ahava, proclamé un ayuno para que nos humilláramos ante nuestro Dios y le pidiéramos que nos acompañara durante el camino, a nosotros, a nuestros hijos y nuestras posesiones… Así que ayunamos y oramos a nuestro Dios pidiéndole su protección, y él nos escuchó”.
Ellos ayunaron pidiendo camino derecho para ellos como pueblo, para las futuras generaciones, y para todas las estructuras y ámbitos de la nación. El resultado fue que “Durante todo el trayecto Dios nos acompañó y nos libró de enemigos y asaltantes.” Si vos sos alguien que ya tiene incorporada la práctica del ayuno, pues entonces, instruméntala con libertad, como ya estás acostumbrado.
Si sos alguien que no acostumbra a orar, quiero darte algunas sugerencias prácticas.
El primer día podés ayunar un ayuno como el de Saúl. Es decir, un ayuno hasta las 18:00. Private de los alimentos sólidos del desayuno, del almuerzo y de la merienda. Podés tomar líquidos (agua, jugos, caldo, etc.). Utilizá el tiempo de las comidas para orar y leer esta guía y La Palabra de Dios.
En la segunda semana, pasá a un ayuno de un día completo. Es decir, hacé el ayuno que hizo David. Private de comer alimentos sólidos durante un día entero, y utilizá el tiempo de las comidas para estar en comunión con Dios.
Durante la otra semana podés repetir este ayuno de David, o, según el Señor te lo muestre, probar otros tipos de ayuno de alimentos como el de Daniel o el de Ester.
Además del ayuno de comidas, ayuná cada semana un día entero de televisión. La televisión ejerce un control muy grande sobre nuestras mentes, y es un instrumento que el diablo ha utilizado para transmitir su ideología y contaminar con impureza a nuestra nación. Te sugiero que si decidís hacer este ayuno de “tele” desenchufes el televisor. Muchas veces uno sin pensar toma el control remoto y lo enciende automáticamente (¿cómo un zoombie dominado?) y arruina el ayuno. Utilizá el tiempo de ver televisión para ministrar a Dios con tu familia. A lo largo de los 21 días aumentá el número de días de este ayuno de televisión. Y paralelamente disminuí el tiempo de ver televisión los días que no ayunes.
Detectá cuál es tu mayor pasión. Puede ser la música, puede ser el fútbol u otro deporte. Puede ser la computadora, o cualquier otra cosa o práctica. Una vez que hayas detectado tu mayor pasión, hacé un ayuno de esa práctica. Aumentá el número de días de este ayuno, hasta que sientas que vos tenés control en lugar de ser controlado. No podemos ser instrumentos de libertad para la nación, si estamos esclavizados.
Si estás atado o atada a algo y se ha convertido en una dependencia, hacé el ayuno de Ester a fondo. Orá y clamá hasta que las ataduras se rompan. En la mayor parte de los casos este ayuno es poderoso para quebrar yugos y cadenas. Este tipo de ayuno requiere de dos cosas: la primera de una dirección explícita de Dios. La segunda, de autorización de un médico.
Si sos consciente que no tenés control de tu lengua te sugiero que hagas un ayuno de hablar. Pasate un día entero en un lugar apartado y no hables con nadie. Solamente orá y pedile al Señor que Él controle tus labios. Repetí este ayuno periódicamente.
Acompañá la oración y el ayuno con actos concretos de servicio a los demás. Recordá lo que Isaías 58 nos dice acerca del ayuno que Dios ha escogido.
Estas prácticas no producen nada por sí solas, sino que son simplemente herramientas para que el Espíritu Santo las utilice. Tu dependencia de Él es lo más importante. Pero incorporar a tu vida la disciplina de los distintos ayunos puede ser una bendición que revitalice tu vida espiritual y te conduzca a un nivel nuevo de victoria.
(Escrito por Carlos Mraida, extraído del libro «40 Días de Oración, Ayuno y Renovación Personal 2011») Adaptado para “21 Días de Ayuno y Oración”.
